¡ATENCIÓN PREPARADOR FÍSICO DE DEPORTES DE CONJUNTO!​ ¡ATENCIÓN PREPARADOR FÍSICO DE DEPORTES DE CONJUNTO!​ ¡ATENCIÓN PREPARADOR FÍSICO DE DEPORTES DE CONJUNTO!​

Conviértete en un especialista en entrenamiento de la fuerza en tan solo 6 semanas

Por eso cree

"FUERZA PARA CORRER, SALTAR, LANZAR Y LUCHAR"

Un curso basado en mis más de 15 años de experiencia que te acortarán el camino al logro del resultado de tus deportistas y tuyos

Con este curso lograrás:

¿Cómo lo vamos a lograr?

Pilares de la formación:

Conocimiento

Voy a trasladarte todos mis conocimientos adquiridos, en un aproximado de 120 charlas de corta duración que te ayudarán a armar tu propio sistema de trabajo.

Experiencia práctica

Además de sentarte a ver contenido teórico/práctico, deberás realizar tareas en campo que te ayudarán a comprender mejor las temáticas, agudizar el ojo al momento de corregir, planificar de una manera más eficiente.

Comunidad

Porque el networking es fundamental en el mundo actual, esta formación cuenta con una comunidad de más de 500 preparadores físicos para poder interactuar todos los días.

CONTENIDOS

.Correr, saltar, lanzar y luchar – 15’
.Vectores de fuerza – 49’
.Física I – 33’
.Física II – 14’
.Fuerza en los deportes de conjunto – 46’
.La contracción muscular –
.Arquitectura muscular – 6’
.Longitud del fascículo – 11’
.Angulo de peneacion – 7’
.Tamaño muscular –
.Stiffness –
.Adaptaciones al entrenamiento de la fuerza –

.Sentadilla – 10’
.Peso muerto – 18’
.Empujes MMSS – 8’
.Tracciones MMSS – 7’
.Sentadilla búlgara – 9’
.Sentadilla split – 4’
.Peso muerto 1 pie – 12’
.Peso muerto asimétrico – 5’
.Empuje de trineo – 3’
.Empuje lateral de trineo – 2’

.Patrones tradicionales – 23’
.Patrones balísticos – 17’
.Resumen patrones – 6’
.Relación habilidades/patrones – 12’
.Universo de ejercicios – 11’
.Selección de ejercicios – 28’
.Volumen, intensidad, frecuencia – 26’
.Armado del plan – 29’
.Variables de control –
.Periodización –
.Construcción de un deportista fuerte – 32’

.Fundamentos – 16’
.Adaptaciones estructúrales –
.Adaptaciones de rendimiento – 15’
.Isométricos específicos de carrera – 15’
.Técnica – 16’
.Iso push – 23’
.Iso hold – 20’
.Iso switch – 11’
.Iso catch –
.Tempos – 15’
.Otros aspectos de la programación – 19’
.Prescripción – 19’

.Fundamentos –
.Adaptaciones estructúrales –
.Adaptaciones de rendimiento –
.Daño muscular –
.Tipos – 11’
.Tradicional acentuado – 12’
.Balístico acentuado – 22’
.Sobrecarga excéntrica –
.Isoinerciales –
.Nórdicos – 10’
.Tempos – 27’
.Otros métodos –

.Fundamentos –
.Shock method – 14’
.Adaptaciones estructúrales – 5’
.Adaptaciones de rendimiento – 21’
.Patrones – 23’
.Intensidad – 20’
.Análisis de ejercicios – 6’
.Progresiones – 10’
.Volumen – 18’
.Frecuencia – 13’
.Dónde/Cuándo – 18’
.Otros aspectos – 21’
.Prescripción – 17’

.Fundamentos –
.Adaptaciones estructurales –
.Adaptaciones de rendimiento –
.Tipos –
.Análisis –
.Programación –

.Constraste –
.Prescripción – 13’
.Cluster –
.Prescripción cluster I – 6’
.Prescripción cluster II – 10’
.Resistencia acomodada –
.Prescripción resistencia acomodada –
.Oscilatorios –
.Prescripción oscilatorios –
.Método trifásico – 30’

.Introducción – 11’
.Utilidades – 27’
.Programación – 17’
.Potencia óptima – 24’
.Prescripción I – 10’
.Prescripción II – 11’

.Teoría IMTP
.Práctica IMTP
.Teoría perfil fuerza/velocidad vertical – 67’
.Práctica perfil fuerza/velocidad vertical –
.Práctica Perfil carga/velocidad (Encoder) – 13’
.Teoría RSI –
.Práctica RSI –

.Principiantes 2 días – 24’
.Principiantes 3 días – 14’
.Intermedios 2 días – 10’
.Intermedio 3 días – 14’
.Avanzados 2 días – 16’
.Avanzado 3 días – 25’
.Avanzado 4 días – 15’
.Plantel pro de Fútbol – 15’
.Jugadores pro de fútbol – 10’

¿Qué más recibo?

¿Quieres convertirte en un especialista del entrenamiento de la velocidad y la agilidad?

"FUERZA PARA CORRER, SALTAR, LANZAR Y LUCHAR"

Curso de FUERZA completo

Lo que dicen de mis formaciones

MARTÍN SOSA
PREPARADOR FISICO MORELIA FC
5/5

«Me gusta la fundamentación teórica que da en sus cursos, con el extra de experiencia practica que imparte. Eso me permitió aplicar fácilmente conceptos que necesitaba involucrar que por falta de conocimiento no me animaba a hacerlo»

MARIANO BEIN
PREPARADOR FÍSICO UNCAM BASQUET
5/5

«Antes de realizar esta formación no tenia claro conceptos básicos del entrenamiento de la velocidad. El hecho de capacitarme con Fede me permitió ahorrar mucho tiempo de estudio, de prueba y error con mis atletas, ahorrar tiempo en mis planificaciones, y hacer mas eficientes mis sesiones de entrenamiento»

LAUTARO ALFONSO
PREPARADOR FÍSICO SPORTIVO ITALIANO
5/5

«Capacitarme con Fede me permitió cambiar mi forma de trabajo. Optimizándola, y dándome seguridad de que lo que estoy haciendo, lo hago con una base teórica/practica fundamentada y probada»

¿En resumen, qué lograrás?

¿Por qué capacitarte conmigo?

Soy Fede Pérez Manetti

 

En mis más de 15 años de experiencia me toco entrenar jugadores de futbol, rugby, basquet, handball, hockey, tenis, golf, judo, pádel, entre otros. Atletas en crecimiento, cerca del éxito y de elite. 


Luego de tantos años de trabajo, de la diversidad de atletas entrenados, y de una obsesión importante por el orden, desarrolle un sistema que me permite generar resultados sea cual sea la población


Luego de tanta diversidad de atletas entrenados, muchísimas horas de estudio, de planillas que nunca sirvieron para nada, y cientos de planificaciones y protocolos fallidos,  logre desarrollar un sistema de trabajo simple, efectivo, y aplicable a cualquier tipo de deporte y deportista.

 

Esto me permitió entrenar deportistas de talla mundial como: Alejandro «Papu» Gómez, Gonzalo Montiel, Lucas Ocampos, Rafael Santos Borré, Angelo Preciado, Julieta Jankunas, entre otros. Ademas de lograr un increíble puesto de trabajo como Head of performance en el club Regatas de Bella Vista (Rugby).

 

Soy un apasionada de transmitir mis conocimientos, de ver crecer colegas, de ayudar a los demás. Y hoy me gustaría que a vos te cueste menos que a mi lograr sistematizar tu trabajo, optimizar tu tiempo, y  alcanzar tus trabajos deseados.

 

Por eso cree el «El Arte de correr». El curso que te ahorra muchísimos años de estudio, de prueba y error, y te permitirá encaminar tus resultados rápidamente

 

Ya más de 4.000 preparadores físicos se han capacitado con mis métodos y lograron resultados asombrosos. No dudes en ser el siguiente.

Preguntas frecuentes

¿Sos un profesional con metas profesionales elevadas? ¿No estas 100% convencido de lo que haces? ¿Te gustaría sumar herramientas aplicables y efectivas a tun repertorio? Entonces, sí, es para vos.

El curso consta de charlas ON-DEMAND. Podras verlas en el momento y lugar que desees. 

El curso permanecerá en la plataforma mientras la plataforma este activa. Te aseguramos que tendrás acceso durante 1 año sin modificaciones.

El curso no cuenta con certificación. Esta diseñado para personas que quieren conocimientos y cambios en su vida, no para aquellos que buscan certificaciones.

El curso cuenta con más de 120 charlas online, una plataforma de estudios científicos y libros seleccionados que serán tu guía durante toda tu carrera, tareas que te ayudarán a comprender todo de una mejor manera, y una comunidad cerrada para generar networking.

Tenes que tener en cuenta que si sos argentino podes pedir la devolución de los impuestos al dólar y pagar al valor del dólar oficial. Terminarías pagando casi la mitad (clickea en comprar para ver más info).

Más sobre mi